Tyhy-päivän aktiviteetit

Suomen suurin tyhy-päivä – valitse suosikkiaktiviteetti ja hyppää mukaan!

Vapaavalintainen aktiviteetti+ pääsy konserttiin Villatehtaalle

= Red Carpet –tyhy-päivä

Tällä sivulla on lisätietoja ja tarkempi kuvaus jokaisesta eri lajista ja toiminnasta Red Carpet –tyhy-päivän aikana perjantaina 30.8.2019. Kaikkiin alla esiteltyihin aktiviteettipäivän ohjelmiin sisältyy lippu Red Carpet -konserttiin.

Liput tyhypäivään ostetaan lippu.fi -sivustolle tai ryhmat@lippu.fi (isot ryhmät).

Mikäli yrityksenne haluaa osallistua useampaan kuin yhteen aktiviteettivaihtoehtoon saman päivän aikana, otathan yhteyttä info(at)redcarpetfilmfestival.fi, niin räätälöimme teille sopivan paketin. Lue lisää mistä on kyse.

 


 

Amerikkalainen jalkapallo

 

Tarjoamme kaikille kokoon, ikään tai sukupuoleen katsomatta aidon kokemuksen amerikkalaisen jalkapallon saloista ja hienouksista. Kanssamme pääset siis kokeilemaan miltä tuntuu taklata täydessä varustuksessa, kokemaan itse mitä eri pelipaikoilla vaaditaan sekä hieman esimakua siitä, miten urheilijamme treenaavat läpi vuoden. Lopuksi jokainen pääsee myös pelaamaan turvallisesti ns. ”touch footballissa” (ilman kontaktia) ja täydentämään tämän kokemuksen valmentajiemme opastamassa harjoitusottelussa. Varaa mukaan rennot vaatteet. Harjoittelun päätteeksi pukutiloista löytyvät suihkut. Hyvinkään Falcons toivottaa teidät tervetulleiksi päivään amerikkalaisen jalkapallon parissa!

  • Ryhmäkoko: 30-80 henkilöä.
  • Kesto: 1,5-2,5 h
  • Aika: klo 13 ja klo 15:30 (kaksi ryhmää)
  • Missä: Perttulan jalkapallokenttä, Vaiveronkatu 70, 05900 Hyvinkää
  • Järjestäjä: Hyvinkään Falcons

Hinta 70 € / henkilö.

Osta liput 

klo 13:00 paketti

klo 15:30 paketti

tai ryhmat@lippu.fi


Ilmaisua Ilolla! Laulu- ja improvisaatiopaketti

Ilmaisun Iloa -paketti sisältää kolme mukavaa mahdollisuutta olla osana yhteistä ilmaisua laulun ja improvisaation muodossa. Letkeän rennossa yhteislauluhetkessä lauletaan Allsång i Skansen -hengessä säestyksen ja iloisen kuoron kera. Innostu improvisaatiosta leffafestareiden henkeen! Ole tähti, konna ja sankari Teatteri Mansikkapaikan hyvässä ohjauksessa; aiempaa kokemusta teatterista ei tarvita. Ota mukaan mukavat vaatteet ja iloon taipuva mieli!

  • Ryhmäkoko: 10-30 henkilöä / ryhmä. Max. kolme ryhmää samanaikaisesti, 90 henkilöä. Ryhmät jaetaan max 30 hengen ryhmiin.
  • Kesto: noin 2 h (40 min/toimintapiste, yhteensä kaksi pistettä)
  • Aika: Klo 14-16
  • Missä: Aseman koulu liikuntasali, Kauppalankatu 8, 05800 Hyvinkää.
  • Järjestäjä: Teatteri Mansikkapaikka ja Kide-kuoro

Hinta 70 € / henkilö.

Osta liput täältä tai ryhmat@lippu.fi


Koripalloa koko porukalle

Onko pallo hukassa? Pompottaako pomosi? Puuttuuko tiimihenki? Ei enää, kerää tiimisi kasaan ja tulkaa viettämään ainutlaatuinen ja vauhdikas iltapäivä Hyvinkään parhaiden naiskoripalloilijoiden kanssa. Pääsette yhdessä tutustumaan koripallon saloihin ja testaamaan kuinka tiiminne yhteispeli toimii toimiston ulkopuolella. Nyt on aika selvittää, kuka on työyhteisönne todellinen Lauri Markkanen! Päivän aikana tutustutaan koripallon saloihin ja harjoitellaan koripallon perusasioita: kuljetus, syöttö, heitto, pienpelit, heittokisat. Varaathan mukaan sisäliikuntavarustuksen, sisäpelikengät ja juomapullon.

  • Ryhmäkoko: 10-60 henkilöä
  • Kesto: 1,5 h
  • Aika: Klo 13.00 ja 15.00(varattu)
  • Missä: Martinhalli, Martintorinkuja 2, 05800 Hyvinkää
  • Järjestäjä: Hyvinkään Ponteva

Hinta 70 € / henkilö.

Osta liput

Klo 13:00 paketti

Klo 15:00 paketti

tai ryhmat@lippu.fi.


Punainen Matto -cup (jalkapallo)

Tulkaa pelaamaan yritysten välinen mestaruusturnaus 5v5 pienellä kentällä (kentällä 1 nainen/per joukkue koko ajan). Peliaika 12-15 minuuttia. Pelaavassa joukkueessa on 4-6 henkilöä per ottelu. Pienempiä joukkueita tai yksittäisiä osallistujia voidaan yhdistää, jotta turnaus saa toden tuntua! Yrityksenne jaetaan tarvittaessa  useampaan tiimiin, ja pääsette kisaamaan myös firman sisällä. Kaikissa peleissä on mukana erotuomari.  Varusteena jalkapallokengät tai lenkkarit sekä liikunnalliset vaatteet.  Yhtenäinen pelipaita tai paita väri olisi plussaa, mutta peliliivit tulee järjestäjältä. Paikan päältä on mahdollisuus ostaa pientä välipala. Kuka yritys nappaa Red Carpet -mestaruuden?

  • Ryhmäkoko: Max 150 pelaajaa (yksi joukkue min. 6 henkilöä), yhteensä 16 joukkuetta.
  • Kesto: Joukkumäärästä riippuen 1-4h
  • Aika: klo 12.00-16.00
  • Missä: Kankurin liikuntapuisto, VillaPark tekonurmi, Torikatu 20, 05800 Hyvinkää
  • Järjestäjä: Hyvinkään Palloseura ja PK-09

Hinta 70 € / henkilö.

Osta liput täältä tai ryhmat@lippu.fi


Päivä näyttelijänä VARATTU

Oletko salaa haaveillut näyttelemisestä? Nyt sinulla on erinomainen tilaisuus kokea oma tähtihetkesi!

Ohjelma alkaa kepeillä näyttelijäntyön perusharjoitteilla, jotka johdattelevat sinut esiintymisen saloihin. Valmistamme yhdessä ideoiden näytelmän, joka tulee saamaan myös ensiesityksensä ohjelman päätteeksi. Oman roolisuorituksesi ohessa saat tuntumaa myös käsikirjoittajan ja ohjaajan työhön. Lähde mukaan iloiseen ja rentoon iltapäivään kanssamme!

Valmiit näytelmät videoidaan ja lähetämme sinulle sähköpostitse linkin tallenteeseen. Näin pääset myös jälkikäteen fiilistelemään päivääsi näyttelijänä. Varaa mukaan juomapullo ja tarvittaessa pientä välipalaa. Pukeudu niin, että sinun on helppo liikkua. Lisätietoja ohjelmasta voi kysellä: kawinooppera@outlook.com

  • Ryhmäkoko: Suositus 8-30 henkilöä
  • Kesto: 4 h
  • Aika: Klo 13.00-17.00
  • Missä: Hyria Auditorio, A-rakennus, Torikatu 18, 05800 Hyvinkää
  • Järjestäjä: Kawin ooppera ry 

Hinta 70 € / henkilö.

Osta liput täältä tai ryhmat@lippu.fi. Ryhmä toistaiseksi varattu.


Miekkailu

Tule oppimaan miekkailun salat ja haastamaan toisenne ja meidät! Ohjaajana toimivat 2018 veteraanien Maailmanmestari joukkueen naiset. Ohjelma sisältää miekkailun alkeet, opastusta otteluun ja vapaata miekkailua. Alkulämmitellyn jälkeen tehdään jalkatyö, – ja pistoharjoituksia ennen varsinaista ottelua. Mukaan tarvitsee pitkät verkkarit, t-paita, sisäpelikengät ja juomapullon.

  • Ryhmäkoko: 10-20 henkilöä. Varusteet 20 aikuiselle.
  • Kesto: 2 h
  • Aika: klo 13 tai klo 15:30 (varattu)
  • Missä: Martinhallin ylätasanne (Martintorinkuja 2, Hyvinkää)
  • Miekkailun järjestää: Hyvinkään Miekkailijat

Hinta 70 € / henkilö.

Osta liput

Klo 13:00 paketti

Klo 15:30 paketti

tai ryhmat@lippu.fi.


Keilaus

Tule nauttimaan keilauksesta hohdossa! Päivään sisältyy alkuopastus, jonka jälkeen leikkimielinen pienimuotoinen kilpailu parhaasta keilaajasta.

  • Ryhmäkoko: 2-16 henkilöä / tunti. Min. 2 henkilöä /rata / tunti.
  • Kesto: 1 h
  • Aika: klo 13, klo 14, klo 15 (varattu) ja klo 16
  • Missä: Hyvinkään keilahalli, Kauppalankatu 7-11, 05800 Hyvinkää
  • Järjestäjä: Hyvinkään keilahalli

Hinta 65 € / henkilö.

Osta liput

Klo 13:00 paketti

Klo 14:00 paketti

Klo 15:00 paketti

klo 16.00 paketti

tai ryhmat@lippu.fi.


Pipolätkäturnaus

Jää-ahmat vauhdittaa firmanne Red Carpet pipolätkäturnaukseen. Pipolätkäturnaus sisältää neljä lohkoa ja pudotusottelut. Peliaikaa yhdessä pelissä on 20 minuuttia. Pelit pelataan puolikkaalla kentällä (4 vastaan 4). Omat luistimet ja hanskat mukaan. Mikäli sinulla on maila tai kypärä, otathan nekin mukaan. Paikan päältä saa tarvittaessa mailan ja kypärän. Luistinten teroitusta sekä lounasta tarjolla pelaajan omalla kustannuksella. Mahdollisuus myös paljun vuokraamiseen. Kysy lisätietoja: marko.peltonen@erlatek.fi. 

  • Ryhmäkoko: 10 hlöä / joukkue, max 16 joukkuetta, 160 hlöä
  • Kesto: 7h
  • Aika: Turnaus alkaa klo 9:00 ja päättyy n. klo 16:00 (riippuen joukkueiden määrästä)
  • Missä: Hyvinkään Jäähalli, kisahalli. Vaiveronkatu 70, 05880 Hyvinkää
  • Järjestäjä: Jää-Ahmat

Hinta 70 € / henkilö.

Osta liput täältä tai ryhmat@lippu.fi


Luontopolku – Metsäkylpy VARATTU

Opastettu kävely Sveitsin puiston luontopolulla ja tutustuminen harjuluontoon ja -geologiaan. Sveitsin luonnonsuojelualue tarjoaa upeita harjumaastoja ja ainutlaatuisia kangasmaita. Metsäkylpy on jo pitkään ollut etenkin Japanissa lääkehoitoon verrattavissa oleva hoito, jolla pyritään vähentämään stressiä, vahvistamaan vastustuskykyä, lisäämään tarkkaavaisuutta ja mielenterveyttäja täten ehkäisemään stressiperäisiä sairauksia. Ohjatun luontopolun varrella tehdään mindfullness – harjoituksia kaikille viidelle aistille ja kokeilemme leikkimielisiä luontoyhteys-harjoitteita, joilla voi lisätä itsetuntemusta.
Pukeuduttehan sään mukaisiin ulkoiluvarustuksiin. Luontopolkuun kuuluu mehua ja pientä purtavaa. Lämpimästi tervetuloa virkistäytymään luontoon! Luontopolun jälkeen voitte halutessa siirtyä viereiseen Hotel Sveitsiin ruokailemaan erilliskustannuksesta.
  • Ryhmäkoko: 3-15 henkilöä
  • Kesto: n. 2 h taukoineen
  • Aika: Klo 13 (varattu) ja klo 15:30 (varattu)
  • Missä: Lähtöpaikka Sveitsin majan piha, Härkävehmaankatu 8, 05900 Hyvinkää
  • Järjestäjä: Hyvinkään ympäristösuojeluyhdistys

Hinta 65 € / henkilö.

Osta liput

Klo 13:00 paketti

Klo 15:30 paketti

tai ryhmat@lippu.fi.


Päivässä golfariksi

Kuka on firmanne paras puttaaja? Ammattiopettajan johdolla opetellaan golfin peluun tekniikkaa, ja sen jälkeen siirrytään suoraan kentälle pelaamaan. Päivän sisältönä on golfin perusteiden opetus ja lyhyt varsinainen pelaaminen oikealla kentällä. Golfiin käyvät hyvin tavalliset ulkoliikuntaan sopivat vaatteet. Golfvarusteet saa kentältä. Pelin jälkeen tarjolla sauna kentän klubitalossa. Haluttaessa golfkentän Klubiravintolassa saa saumattomasti ja helposti liitettyä päivään ruokailun golfin ja konsertin väliin. Ruokailun yhteydenot ravintolapäällikölle: Sanna Akola, sanna.akola@hyvigolf.fi.

  • Ryhmäkoko: 4-30 osallistujaa.
  • Kesto: 4-5 h (taukoineen)
  • Aika: klo 12 (yksi ryhmä)
  • Missä: Hyvigolf, Golftie 63, 05880 Hyvinkää
  • Golfin järjestää: Hyvigolfia

Hinta 70€ / henkilö

Osta liput täältä tai ryhmat@lippu.fi


Vauhdikas päivä Ringeten merkeissä

Ringettepäivässä pääsette testaamaan millaista on olla ammattilaisringettepelaaja. Treenit sisältävät 45 minuutin oheiset, jolla herätellään lihakset päivän koitokseen. Tämän jälkeen 45 minuutin jäätreenit, missä käydään läpi luistelun alkeita, mailatekniikkaa ja pienpeliä. Päivän päättää leikkimielinen Show Your Skills -taitokisa. Kuka onkaan firmanne paras pelaaja?

Varustusteeksi tarvitsette omat luistimet. Myös kypärä on soveliasta olla päässä ja mielellään hanskat (ei paljain käsin).

  • Ryhmäkoko: 10-30 henkilöä
  • Kesto: 1,5 h
  • Aika: Klo 13 ja klo 15:30 (varattu)
  • Missä: Hyvinkään jäähalli, Vaiveronkatu 70 Hyvinkää
  • Järjestäjä: Hyvinkään ringette

Hinta 70 € / henkilö.

Osta liput

Klo 13:00 paketti

Klo 15:30 paketti

tai ryhmat@lippu.fi.


Sirkusta jokaiselle

Sirkusta ja akrobatiaa jokaiselle. Löydä sisäinen tarzan tai sirkusprinsessa. Voita korkeanpaikan kammosi ilma-akrobatian keinoin tai tasapainoile nuoralla. Tule kokeilemaan montako palloa pysyy ilmassa yhtä aikaa ja rakentamaan ihmispyramidia koko tiimin kanssa. Mitään ennakko-osaamista et tarvitse ja takaamme että jokaiselle löytyy jotain tekemistä sirkuksen maailmasta. Mukaan tarvitsee joustavat liikuntavaatteet ja vesipullon. Lue lisätietoja sirkuspäivästä täältä.

  • Ryhmäkoko: 15-45 osallistujaa.
  • Kesto: 2 h (taukoineen)
  • Aika: klo 13 ja klo 15:30
  • Missä: Takomo monitoimisali, Villatehdas. Kankurinkatu 4-6, 05800 Hyvinkää
  • Järjestäjä: Hakasirkus 

Hinta 70 € / henkilö.

Osta liput

Klo 13:00 paketti

Klo 15:30 paketti

tai ryhmat@lippu.fi.


SeikkailuSveitsi (Kiipeilypuisto ulkona) & korikiipeily

SeikkailuSveitsi koostuu 11:sta erillisestä köysiradasta. Lisäksi ryhmille suunnattuja aktiviteetteja, jotka soveltuvat kaikenikäisille. Radat on rakennettu puihin 1-15 metrin korkeuteen. Puiston erikoisuus on jääkautisen suppakuopan yli rakennettu vaijeriliukurata Mega ZipLine, jolle kertyy mittaa kaikkiaan puoli kilometriä ja korkeutta lähes 40 metriä. Radoilla seikkailija suorittaa erilaisia tehtäviä sekä haasteita  kiiveten, liukuen ja tasapainoille. SeikkailuSveitsi tarjoaa haasteita, hauskuutta, liikkumisen iloa ja luonnon raikasta energiaa. Sisältää varusteet, alkuopastuksen ja ohjaajat valvomassa. Hotel Sveitsin pihalla tarjolla myös tarjolla myös korikiipeily, jossa juomakoreista niiden päällä istuen yritetään rakentaa mahdollisimman korkea torni! Tehtävä vaatii tiimityöskentelyä.

  • Ryhmäkoko: Max 150 henkilöä
  • Kesto: 2 h
  • Aika: Klo 13 ja klo 15:30 (varattu)
  • Missä: SeikkailuSveitsi Härkävehmaankatu 9, 05900 Hyvinkää

Hinta 70 € / osallistuja.

Osta liput

Klo 13:00 paketti

Klo 15:30 paketti

tai ryhmat@lippu.fi.

 


Superpark & korikiipeily

SuperPark Sveitsi on kaiken ikäisten liikunnallinen sisäaktiviteettipuisto, josta löydät hauskimmat huvit ja liikuttavimmat elämykset – ympäri vuoden ja säällä kuin säällä. SuperParkin Freestyle alueella odottavat isot skeitti- ja scoottialueet, huikeat trampoliinit ja foam-allas. Alakerran Game Arenalla otetaan toisista mittaa muun muassa pesistutkan ja SuperJefun avulla. Seikkailualueella voit kiipeillä korkeuksiin ja kokeilla vauhdikkaita liukumäkiä. Ohjeistettua toimintaa, joka suoritetaan pääosin omatoimisesti. Hotel Sveitsin pihalla tarjolla myös tarjolla myös korikiipeily, jossa juomakoreista niiden päällä istuen yritetään rakentaa mahdollisimman korkea torni! Tehtävä vaatii tiimityöskentelyä.

  • Ryhmäkoko: Max 150 henkilöä
  • Kesto: 2 h
  • Aika: klo 13, klo 14 klo 15, klo 16, klo 17 (5 ryhmää)
  • Missä: Superpark Sveitsi, Härkävehmaankatu 4, 05900 Hyvinkää

Hinta 70 € / henkilö.

Osta liput

Klo 13:00 paketti

Klo 14:00 paketti

Klo 15:00 paketti

klo 16:00 paketti

Klo 17:00 paketti

tai ryhmat@lippu.fi.

 


Tennistä ja padelia Urheilupuistossa

Tenniksen ja padelin nelinpeliturnaus! Päivän aikana opetellaan tenniksen ja padelin perusotteita ja taktiikoita. Kokeilu tehdään osallistujien aikaisempaan pelikokemusta silmällä pitäen, ryhmän taitotaso huomioiden. Tennis-/padelmailan saa tarvittaessa lainaksi. Varaattehan liikuntavaatteet ja urheilukengät. Pelin sisältää pelijuoman ja sämpylän. Ohjaajina toimivat Hyvinkään Tennisseuran valmentajat.

  • Ryhmäkoko: 4-12 henkilöä.
  • Kesto: 2 h
  • Aika: klo 13 ja 15:30 (varattu)
  • Missä: Hyvinkään Urheilupuiston tenniskentät, Urheilukatu 19, 05800 Hyvinkää
  • Järjestä: Hyvinkään tennisseura

Hinta 70 € / osallistuja.

Osta liput

Klo 13:00 paketti

Klo 15:30 paketti

tai ryhmat@lippu.fi.


Tahko Superpesis-VIP

Tahko Superpesiksen kanssa pääsette pelaamaan pesistä Superpesispelaajien ohjaamina. Pesäpallopäivä sisältää kahden tunnin lajikokeilun Pihkalan pesäpallostadionilla. Pesiksen jälkeen on suihkut käytössä ja iltapäivä jatkuu VIP-tilaisuudella Tahkon Klubilla. Hintaan sisältyy ruokailu ja kaksi ruokajuomaa. Jälkipeleihin kuuluu myös VIP-ohjelmaa ja valmistautuminen mukavissa tiloissa illan konserttiin, kävelymatkan päässä Villatehtaan RedCarpet konserttialueesta. Lue lisätietoja täältä.

  • Ryhmäkoko: 20-30 henkilöä.
  • Kesto: 4 h ruokailuineen
  • Aika: klo 15-19
  • Missä: Pihkalan kenttä, Kenttäkatu 11, 05800 Hyvinkää
  • Järjestä: Hyvinkään Tahko Super

Hinta 120 € / osallistuja.

Osta liput täältä tai ryhmat@lippu.fi


YouMove monipuolinen liikuntapäivä

YouMove on luonnollisen liikunnan keskus, jossa liikkumisen perustaidot kehittyvät kuin itsekseen ilon ja aktivoivan ympäristön kautta. Tapahtuma koostuu eri pisteiden ohjatuista tehtävistä, jotka sisältävät pulmanratkaisua, ryhmätyöskentelyä, esteiden ylittämistä, uskallusta, oman kehon aktivoimista ja tasapainottamista. Tarjolla seuraavia lajeja: Liikkuvuus- ja kehonpainoharjoittelu permannolla, tasapaino- ja esterata kiinteillä sekä pehmeillä esteillä, kehonhallinta trampoliineilla, kiipeily boulderoiden sekä valjailla ja pienpelit ja leikkimieliset kilpailut. Työporukan Fiilis luodaan parhaiten yhteisten kokemusten ja tekemisen kautta. Tervetuloa liikkumaan luonnollisesti kanssamme!

  • Ryhmäkoko: 10–70 henkilöä.
  • Kesto: 1 h 45 min
  • Aika: klo 13.00 ja klo 15.30 (varattu)
  • Missä: YouMove, Suutarinkatu 2, 05900 Hyvinkää
  • Järjestäjä: YouMove Hyvinkää Oy

Hinta 70 € / osallistuja.

Osta liput täältä tai ryhmat@lippu.fi


Golf tutuksi Kytäjällä

Golf tutuksi sopii henkilöille, jotka ovat ehkä joskus suorittaneet greencardin ja eivät ole sen koomin mailoihin koskeneet tai ovat ihan uusia lajiin tutustujia. Opetus tapahtuu ammattilaisten pro-golffaajien ohjauksessa. Porukka jaetaan kolmeen 10 henkilön ryhmään ohjausta varten. Päivä kestää 4-5 tuntia lounastaukoineen. Lounas sisältyy hintaan. Varusteina mukavat vaatteet ja lenkkarit tai muut vapaa-ajan jalkineet.

  • Ryhmäkoko: 4–30 henkilöä.
  • Kesto: 4-5 h (taukoineen)
  • Aika: klo 12.00
  • Missä: Kytäjä Golf, Kytäjäntie 1265, 05720 Hyvinkää
  • Järjestäjä: Kytäjä Golf

Hinta 70 € / osallistuja.

Osta liput täältä tai ryhmat@lippu.fi


(Sauva)kävely Kytäjärvellä / Historiakävely

Historiakävelyllä pääsee tuntemaan Kytäjän kartanon historian havinaa. Opastettu ja merkitty reitti on pituudeltaan on noin 8.5 km. Matkan varrella tapaa ”kartanon väkeä”, jotka omilla paikoillaan kertovat pienen tarinan Kytäjän kartanon historiasta ja paikoista. Jos haluaa sauvakävellä, otathan omat sauvat mukaan. Kävelyn jälkeen sauna ja lounas, jotka sisältyvät hintaan.

  • Ryhmäkoko: 10–70 henkilöä.
  • Kesto: 3h
  • Aika: klo 12.00
  • Missä: Kytäjä Golf, Kytäjäntie 1265, 05720 Hyvinkää
  • Järjestäjä: Kytäjä Golf

Hinta 70 € / osallistuja.

Osta liput täältä tai ryhmat@lippu.fi


Kävelyretki Kytäjän Natura-alueella

Ohjattu luontoretki metsään. Lähtö Kytäjä Golfilta. Hintaan kuuluu pienet eväät ja kahvit, jotka keitetään nuotiolla retkellä. Kävelyn jälkeen sauna ja lounas, jotka sisältyvät hintaan.bVarusteina hyvät kengät ja sään mukainen vaatetus.

  • Ryhmäkoko: 5–12 henkilöä.
  • Kesto: Noin 5 h
  • Aika: klo 9.00
  • Missä: Kytäjä Golf, Kytäjäntie 1265, 05720 Hyvinkää
  • Järjestäjä: Kytäjä Golf

Hinta 70 € / osallistuja.

Osta liput täältä tai ryhmat@lippu.fi



Kaikille osallistujille avoin maksuton UKK-kävelytesti!

Oletko aina halunnut testata hapenottokykysi helposti ja vaivattomasti? Nyt se on todella helppoa! Tule tyhy-päivänä Hyvinkään urheilupuistoon kävelemään 2km:n kävelytesti ja saat tiedon hengitys –ja verenkiertoelimistösi suorituskyvystä. Kävelytesti on tarkoitettu 20–65-vuotiaiden aikuisten kestävyyskunnon testaamiseen. Se mittaa hengitys- ja verenkiertoelimistön suorituskykyä eli hapenottokykyä. Testi sopii henkilöille, joilla ei ole ripeää kävelyä rajoittavaa sairautta tai vammaa tai sydämen sykkeeseen vaikuttavaa lääkitystä. Testissä kävellään kaksi kilometriä tasaisella vauhdilla mahdollisimman nopeasti.

  • Kesto: Kävelynopeudestasi riippuen 10-20 minuuttia
  • Avoinna: Klo 14-17
  • Ryhmäkoko: Min 10hlöä, ei maksimi määrää
  • Muuta: Sään mukainen ulkoliikuntavarustus ja lenkkitossut.
  • Tapahtumapaikka: Hyvinkään Urheilupuisto, Urheilukatu 19, 05800 Hyvinkää

UKK-kävelytesti on maksuton kaikille Red Carpet –tyhy-päivään osallistuville! Tulkaa testaamaan ennen tai jälkeen oman ohjelmaosuuttanne.